Terapia que trabalha o bem-estar ajuda a mulher a engravidar
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Terapia que trabalha o bem-estar ajuda a mulher a engravidar
Conheça as técnicas de relaxamento que ajudam a diminuir a tensão e que podem ser aliadas das mulheres que querem gerar um filho
Publicado em 13/10/2011
Mariana Agunzi
Todo tratamento para engravidar acaba deixando os nervos mais do que à flor da pele. Mas uma pesquisa da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, mostra que terapias que trabalham o bem-estar da mente e do corpo são de grande valia para mulheres que querem ver o barrigão despontar.
No estudo, a taxa de sucesso de uma gravidez via fertilização in vitro foi de 52% em quem seguiu um programa antiestresse - no grupo sem esse tipo de auxílio, o índice ficou na casa dos 20%.
"Nesses casos, é inevitável não criar uma expectativa. Por isso, tudo que proporcione relaxamento é importante", avalia a especialista em medicina reprodutiva Cláudia Gomes, da Clínica Huntington, em São Paulo.
Relax total
Apesar de a relação entre estresse e infertilidade ainda ser controversa, recorrer a táticas que ajudem a aliviar o nervosismo é uma boa para controlar a ansiedade ao longo do tratamento. E, aí, vale experimentar técnicas diversas, como ioga, massagem e meditação, até a mulher descobrir a que mais lhe agrada.
Publicado em 13/10/2011
Mariana Agunzi
Todo tratamento para engravidar acaba deixando os nervos mais do que à flor da pele. Mas uma pesquisa da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, mostra que terapias que trabalham o bem-estar da mente e do corpo são de grande valia para mulheres que querem ver o barrigão despontar.
No estudo, a taxa de sucesso de uma gravidez via fertilização in vitro foi de 52% em quem seguiu um programa antiestresse - no grupo sem esse tipo de auxílio, o índice ficou na casa dos 20%.
"Nesses casos, é inevitável não criar uma expectativa. Por isso, tudo que proporcione relaxamento é importante", avalia a especialista em medicina reprodutiva Cláudia Gomes, da Clínica Huntington, em São Paulo.
Relax total
Apesar de a relação entre estresse e infertilidade ainda ser controversa, recorrer a táticas que ajudem a aliviar o nervosismo é uma boa para controlar a ansiedade ao longo do tratamento. E, aí, vale experimentar técnicas diversas, como ioga, massagem e meditação, até a mulher descobrir a que mais lhe agrada.
maria de jesus- Ainda iniciante
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Idade : 41
Localização : Belém PA
Data de inscrição : 28/10/2011
Re: Terapia que trabalha o bem-estar ajuda a mulher a engravidar
Maria Jesus obrigada por partilhar. Muito interessante. beijinhos
carminho- Aqui é como minha casa
- Número de Mensagens : 2985
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Localização : Portugal
Data de inscrição : 13/04/2011
Re: Terapia que trabalha o bem-estar ajuda a mulher a engravidar
Obrigada por compartilhar esta informação conosco. Bjim
Crisilva- Aqui é como minha casa
- Número de Mensagens : 3340
Idade : 40
Localização : Minas Gerais
Data de inscrição : 05/01/2012
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