Exercícios físicos e tentativas

Girls, um tópico das Gravidas, sobre exercicios físicos, me fez pensar numa coisa... Será que tem risco de engravidar e perder o embriaozinho nos primeiros dias, por causa de exercícios de alto impacto? Eu faço jump 2 vezes por semana e musculação 2 vezes tbem. O Power jump é power mesmo, mas na musculação eu pego leve. Ai, fiquei pensando aqui com meus botoes se o pula-pula do jump não seria ruim para quem está tentando engravidar.... Quando estive na GO em março ela me disse que não há problema algum em eu estar me exercitando, desde que esteja ovulando normalmente, desde que o exercicio não seja excessivo e me deixe sem ovulação, posso continuar afzendo até descobrir a gravidez. Ainda assim, fiquei aqui meio com pula atrás da orelha... Alguém tem algum relato sobre isso?
beijos
meg

Oi Meg, no meu caso, que é a FIV, a médica me disse que depois que eu transferir os embriões para o endométrio ela não aconselha a fazer qualquer exercício ou esforço físico, não sei se serve para o caso de gravidez natural também. Mas por outro lado, pense naquelas mulheres que nem sabem que estão grávidas e fazem de tudo e não dá nada. Como eu disse em outro tópico, o que tiver que ser será, com impacto ou sem impacto, o baby virá se tiver que vir.

@Meg: devemos ter uma vida normal, mesmo durante o planejamento. No caso da Pati por estar fazendo a FIV, o melhor é nao fazer nada em exagero. No seu caso, acho que nem deveria se preocupar.

Obrigada, meninas. :-)

Meg, será que o Jump não é excessivo? Uma caminhada, tudo bem, mas pular, pular, pular... não sei não...

Pois é, Rozinha, essa era a minha dúvida... mas sabe, a médica já tinha me dito que não tinha problema em continuar com o jump, uma vez que ja estou habituada ao exercicio. Seri arriscado se ele fosse novidade na minha rotina. e, também, como as meninas falaram, com ou sem impacto, se o bebê tiver de vir, virá.... O negócio é treinar muito e entregar nas mãos de Deus!
beijao

Bom, eu sempre leio que o 1º trimestre não é época de se iniciar com exercícios físicos. Mas, se está habituada, pode permanecer com os de leve impacto.

Se a médica liberou, melhor ainda. Vamos treinar muito e entregar nas mãos de Deus.

Vou começar a malhar amanha, e fazer pilates

@Dani: que legal! Vc já malhava antes?

Sim malhei 10 anos seguida dos 21 aos 31, depois parei 1 ano... agora to voltando bem de leve... hoje eu fui, fiz yoga e musculação, no final senti uma leve coliquinha, achei estranho pois ainda vai levar mais de uma semana para vir a monstra.
Mas agora passou...to bem tranquil, tirando o pensamento fixo ,,,, seraaaaa?

@Dani: tomara!! rsrsrs

Aqui no trabalho teve uma colega que fez jump grávida, não teve problemas na gestação.

Ela fazia jump toda semana e engravidou naturalmente.

Um dia ele ficou tonta e no outro dia resolveu faezr o exame...

AH, pandora, que bom saber disso... me deixa ainda mais tranquila.
bj