Fui ontem as compras ....

Gente,

to lutando para emagrecer aquilo que engordei nesses dois ultimos anos de Alemanha.. Uma luta sem fim, mesmo mesmo ...!!! Esforco-me todos os dias, eu chego lá..

Mas tem coisa mais horrivel, que ir as compras e ver o seu corpo nesses provadores horrorosos?
Eu nao sei se vcs já perceberam, mas espelho de provador de loja é uma porcaria.. Vc ve toda as suas gordurinhas extras, como se fosse com lupa de aumento!!

Ai meninas, help!

Preciso de uma dieta milagrosa e poderosa!!!

Xi, se eu conhecesse já estaria magrinha...

Experimenta um SPA... põe um eSPAradrapo na boca, rsrsrs

rsrsrsrsr, dai eu MORRO de fome mesmo!!!

Aqui tem um programa chamado Weight Watchers (nao sei se tem no Brasil), mas ele faz com que vc controle atraves de pontos, o que vc come por dia e assim, ajuda a vc atingir o peso desejado....

Eu sou bem incredula nessas coisas, mas minha vizinha já perder 11 quilos com isso...

Será que vou ter que entrar numa dessas?

Aqui no Brasil este sistema se chama vigilantes do peso... mas acho que o legal mesmo é vc ir numa nutricionista, aproveita que estará por aqui... reeducação alimentar é tudo de bom!!
Tenho que confessar que eu estou com sobrepeso, tenho 1,62 e estou com quase 64 kg. Com já disse, hj vou cometer o pecado da gula num rodízio de massas...
Pra ser sincera, desde que coloquei essa idéia de engravidar na cabeça que eu não tenho comprado nada, na esperança da barriga crescer... e com isso estou ficando relaxada mesmo, chutei o balde...

eu estou lutando com os meus 3 quilos acima do meu peso.. eu sou baixinha, tenho 1.52 e estou pesando 50 quilos.. eu acho demais!!

vc me deu uma boa ideia, acho que vou partir para uma nutricionista...

@lilix: procure mesmo uma nutricionista, vai te ajudar bastante, já que são poucos quilos ( e estes parecem ser mais persistentes, né? não saem nem com reza brava)

nem com reza e promessa.. ta duro!!

Olha... achei que só eu tinha pavor daquele espelho... e aqui tem umas cabines que tem espelho de todos os lados! E sabia que descobri que tem uns que aumentam mesmo? Verdade...
Tento me concentrar somente nas roupas,mas tem vezes que não dá... principalmente qdo a roupa não cabe...rsrsrs
Acho que até as magrinhas ficam horrorizadas!
Bom,quanto ao progrma de contagem de pontos, tenho uma amiga que frequenta as reuniões e me falou que inclusive tem acompanhamento médico lá! Ela não emagreceu muito porque chuta o balde às vezes... mas se seguir a risca, emagrece mesmo! Principalmente se forem poucos quilos como é o seu caso...
Boa sorte e bjks!