Dores no ligamento redondo do utero (Round pain ligament)

Meninas,

Alguem ja sentiu essa dor??????

Ontem fui nadar pela primeira vez em 4 meses.....nem fiz muito esforco, nadei so 250m, bem devagarzinho, descansando, pois estava meio com medo de me esforcar demais na primeira vez, mas...........comecei ter uma dorzinha na virilha.....

Quando cheguei em casa tentei fazer alongamento mas parecia que nao achava o musculo que estava doendo e de repente a dor comecou a piorar tanto que quase nao conseguia me mexer direito. Fui dormir, quase que carregada no colo, pois nao conseguia mexer a perna normalmente e acordei bem de novo, com um restinho de dor mas nada que me impedisse de caminhar, abaixar, levantar, etc.

Como hoje tive consulta com meu GO, contei a ele o fato e ele me disse que estou tendo dores no ligamento redondo do utero (o ligamento que sustenta o utero e que tem que se esticar e se fortalecer durante a gravidez) e que a dor pode ser leve ou pode ser desse jeito mesmo....disse que e so pra tomar cuidado com movimento bruscos, mas que isso e bem normal.

Bom, como nao tinha nenhum post sobre isso resolvi relatar a experiencia e quem sabe trocar figurinhas sobre isso....nossa, como doi....

bjocas

Lilly eu andei sentindo umas pontadas quando me viro ou levanto rapidamente, mas não sei se já são essas dores ou se são relacionadas com gases ou algo do tipo...

Fuçando na net achei o textinho abaixo, no baby center brasil:

Distensão nos ligamentos:

• O que você pode sentir: Cólicas leves de um lado ou dos dois lados.

• Qual é a causa: Os ligamentos estão se distendendo para sustentar o útero, que está crescendo.

• Quando pode acontecer: Desde o comecinho até o fim da gravidez.

• O que fazer: Sente-se ou deite e coloque os pés para cima. Descansar quando a dor aparece costuma aliviar a cólica.


Espero que de uma ajudinha..

Será que compressas com bolsa de agua quente não ajudam ? (desde que a temperatura esteja mais pra "morna" ..)

Obrigada querida.....na proxima vez vou tentar colocar um saquinho de trigo morninho...a minha dor foi bem na virilha mas la dentro, no fundo...
bjocas!

@Lilly, achei um artigo no baby center usa, dá uma olhadinha depois!

http://www.babycenter.com/0_round-ligament-pain_205.bc

What is round ligament pain?
Round ligament pain generally refers to a brief, sharp, stabbing pain or a longer-lasting dull ache that pregnant women commonly feel in the lower abdomen or groin, starting in the second trimester.

You may feel round ligament pain as a short jabbing sensation if you suddenly change position, such as when you're getting out of bed or out of a chair or when you cough, roll over in bed, or get out of the bathtub. You may feel it as a dull ache after a particularly active day — when you've been walking a lot or doing some other physical activity.

The round ligaments surround your uterus in your pelvis. As your uterus grows during pregnancy, the ligaments stretch and thicken to accommodate and support it. These changes can occasionally cause pain on one or both sides of your abdomen.

You may feel the pain starting from deep inside your groin, moving upward and outward on either side to the top of your hips. The pain is internal, but if you were to trace it on your skin, it would follow the bikini line on a very high-cut bathing suit.

When should I call my doctor or midwife?
The sharp, jabbing type of round ligament pain shouldn't last longer than the few seconds in which you're changing position or getting up. Don't hesitate to call your caregiver any time abdominal aches or pains continue after a short rest or are accompanied by:

• Severe pain or cramping, or more than four contractions in an hour (even if they don't hurt)

• Low back pain, especially if you didn't previously have back pain, or an increase in pressure in the pelvic area (a feeling that your baby is pushing down)

• Bleeding, spotting, or a change in the type or amount of vaginal discharge

• Fever, chills, faintness, or nausea and vomiting

• Pain or burning when you urinate

What can I do to relieve the discomfort?
If you've been reassured by your practitioner that what you're feeling is round ligament pain, sit down and try to relax when the pain strikes. Resting comfortably should alleviate your symptoms.

You can also try flexing your knees toward your abdomen to get some relief or lying on your side with a pillow under your belly for support and another one between your legs. A warm bath may help, too.

If you find that you're more prone to round ligament pain when you're particularly active, cut back to see if that helps. Then, if you feel fine, you can gradually increase your activity until you find the level of exertion that's comfortable for you.

@Dana: thanks sweetie!!! Ontem tive um comecinho de dor mas logo passou....hoje vou fazer natacao, se doer de novo ja sei que e a natacao....
A minha dor foi bem na virilha, mas nao chegou a subir para o abdomen....

meninas será que aquela dor terrivel que senti no dia 26/10 não era isso no ligamento? foi só do lado esquerdo foram hrs de dor minha Go disse que provavelmente foi do intestino preso.

Pode ser Carol, comente com sua GO na proxima consulta...

Eu ja estou me preparando psicologicamente... A GO falou que depois da 15a semana sentir essas dores é tão certo como "peixa não se afogar"... Hahahah.. Que medooo! Já odeio quando o pé ou a perna adormecem e dói pra caramba mexer.. Imagina essa dor em volta do utero, que mal da pra apertar? Ui... Te dou todo o meu apoio fisico/emocional Lilly! rss Se achar algo mais relacionado deixo por aqui! =]

Meninas, ontem voltei tentei nadar de novo, estava com um pouquinho de dor, mas a dor nao piorou....fiquei feliz, pelo menos posso voltar aos meus exercicios...mas bem de leve!

Eu tive muito essa dorzinha chata....é do ligamento mesmo e fora uns gazes para piorar!

A minha passou cometamente Dani, acho que os ligamentos desistiram de reclamar ja que nao teve jeito...rs...

Agora nao tenho mais tb...as vezes pontadinhas de lado por conta de gazes...mas to muito bem
Minha amiga fez cesárea disse que é super tranquilo! bjs

@lilly: tbm sinto esta dor qdo nado, vai ver pq a gente mexe muito com as pernas né?

@dani7: a experiencia de parto é unica e vc nao pode ir pela suas amigas... Nao tente se prender a ideia de que se deu certo para a minha amiga vai dar para mim tbm... So um alerta, querida!

Dani, cada caso e um caso....tem gente que sofre muito com parto normal e tem gente que diz que e super "aguentavel", tem gente que se recupera rapido de uma cesarea e tem gente que sofre 3 meses....
Cesarea e uma cirurgia, entao, por isso sabemos com certeza que a recuperacao e mais demorada e dolorosa do que a de um parto normal.

Mas flor, nao estou querendo te convencer de nada aqui, se voce se sente mais segura com a cesarea, faca uma cesarea. So voce sabe o que sente em relacao a cada tipo de parto. bjocas

Daqui a pouco saberei se é isso mesmo...afinal independentemente vai ser o que Deus reservou para mim! Bjs

Tenho certeza que ele reservou uma experiencia maravilhosa!!!!!

Meninasss, senti isso hoje quando acordei...não conseguia nem andar reta, fiquei andando toda torta por causa da dor,,,muuuuita dor, nossa....como eu já tinha lido sobre isso aqui e o GO já tinha me alertado, eu logo identifiquei...senti só do lado direito...mas já passou!!!!

@claudinha: esta dor é normal mesmo!