Unidas para ficarmos de bem com nosso corpo

Amiga, essa semana vai ter q malhar muuuuuuuuuuuuuuito pra queimar td isso, eim!!! rs....

nossa Clau...nem fale...
comi q nem vaca véia...
q raiva ...
surtei geral..
kkkkk
mas vou compensar essa semana sim...

Neila, se vc tivesse comdo que nem vaca seria bom, só salada! kkkkk

kkkkkkkk
é vdd anninha

é verdade mesmo.... vaca só come mato... rs... como é q conseguem ficar tão gordas, né

kkkkk

Estou muito satisfeita com minha dieta, comecei em janeiro e perdi 7 kg. Faltam só 2 kg pra eu ficar como estava quando engravidei, mas quero perder mais 3 kilinhos além disso, pra secar bem mesmo :-)

NOSSA ANINHA ....ENTAO COLOCA A SUA AÍ P/ GENTE SABER QUAL É
BJUS

Engordei td de novo, ansiedade da p...rs

Calma Be...
Exercicio, maneira na alimentação, corta parte da breja, e vc consegue eliminar os kilos indesejados... rs...

Bjs

Kd a animação, mulherada??? Vamos, vamos emagrecer!!!

EU emagreci mais de 10 kgs, tava mais magra do que quando engravidei.. aí voltei pro refri e engordei...

eu emagreci 2,1kg estando gravida... rs.... acho q a culpa é dos enjoos... rs...

q delicia amigaaaaaaa
rsrsrsrs

clau, no começo da gravidez eu emagreci pq num tinha vontade de comer...

eu morro de fome Pandora, mas nem td eu consigo comer, acho q por isso emagreci....

Meninas, nunca mais dei notícias da dieta, ne? Então, em 3 meses, eu emagreci 10kg, to muito feliz! Recuperei meu peso de antes de engravidar, mas quero perder mais 2. As pessoas estão falando que não precisa, que já estou muto magra, mas sabem como é, rs.
Mas eu não estou mais fazendo dieta, estou só controlando a alimentação, não comendo muita besteira, mas já andei comendo umas guloseimas. O importante é não virar rotina. Esse mês foi muito atribulado pra mim, neme stou mais fazendo atividade física, mas continuei emagrecendo, ainda bem.

Nossa, parabéns Anninha!!!
Muito legal...

Vcs abandonaram esse tópico?!

Bem, vamos lá, vou reiniciar. Dps do meu pico de ansiedade cheguei a quase 72 kgs me desesperei e radicalizei. Cortei td bebida alcoolica que consumia, até mesmo o chopinho de final de semana, comecei a alternar corrida e caminhada na praia quase diárias. e passei a controlar mto a alimentação, diminui consideravelmente as porções e comecei a comer coisas mais saudáveis. O resultado foi menos 4,5kg em 3 semanas. Minha meta é perder mais 4,5 e chegar a 62,5/63 kgs.

Correr tem me motivado bastante, sinto falta quando não corro e qdo chego em casa quero pegar bem leve. Fora que geralmente estou tão cansada que logo capoto e não tenho nem tempo de assaltar a cozinha.

Q delicia de pique Be!!!!
A Neila tbm esta emagrecendo bastante...
eu agora parei de eliminar e to pegando emprestados uns kilinhos q pretendo devolver assim q o Lucas nascer... rs...
Mas adorei a iniciativa...
é isso aí, vai fundo e fique bem gostosa pra arrasar...

Bjs

Que bom, Betina, que vc está emagrecendo. E dizem que correr é ótimo, mesmo!

Ai nem em fala eu ja estou pensando aqui,a ssim que a Nicole nascer maos a obra, estou com 84 kg, quero chegar pelo menos nos 65 kg....

Vou frequentar aqui arduamente rsr

Lu, vc esta bem mais proxima do seu sonho do que eu... rs... eu ainda estou na metade do caminho de ida
hehehehe

Lu meu medo sempre foi esse, engordar mto e dps não cosneguir voltar. Vc é nova, metabolismo fresquinho, rapidinho vai conseguir ...agora dps dos 30 a coisa pega...

Eu comecei a fazer abdominais!